hits

Sinspiration 2018

I helga tok jeg flyet til Trondheim, tok p meg jobbuniformen og dro for gjre noe av det morsomste jeg vet om: Trene, lre om trening og f masse inspirasjon til jobb. Convention med alle idrettsavdelingene til studentskipnadene samlet seg for lre og hente inspirasjon. Vi deltok p hverandres gruppetimer og vi gikk p diverse foredrag.

P fredag var jeg p to gruppetimer, hvor den ene ligner noe p timen jeg har selv, mens den andre var sendt fra helvete. Medlemmene som gr p mine timer mener sikkert det er payback for det jeg presser de gjennom. P lrdag koste jeg meg p to veldig spennende foredrag og seks morsomme gruppetimer. Det endte i at jeg vknet stl fra halsen og ned - deiligdeilig. 

Det blir sagt at man blir god p det man ver p, og det er helt klart at jeg er god p lping og ikke gruppetimer. N har jeg i hvert fall ftt smake min egen medisin, men jeg har ogs mye gy legge til p timen min p fredag. 

Too busy living life

Klisj, men sant. Det er tross alt en grunn til at klisjer er klisjer. 

Egentlig har jeg ikke s mye komme med i dag. Jeg har skryt. Skryt over hvor bra jeg har det om dagen. Hverdagen min er fin. Jeg trives veldig godt p skolen, jeg har verdens beste jobb og jeg kan snart begynne lpe mer igjen. Det skjer mye gy i helgene, jeg fr vre sosial og jeg fr tid til vre alene. Jeg har det hektisk, men jeg har tid til puste.

Neste uke begynner oppkjringa til neste sesong. For min del blir det en annerledes oppkjring enn normalt, med sykkel og mye styrke. Selvforskyldt, men snn er gamet. Jeg ville, som vanlig, veldig mye. Det lever jeg fint med, men jeg skal selvflgelig innrmme jeg ikke elsker livet akkurat de timene jeg sitter p sykkelsetet og ikke fr lsnet spinningskoene. Gleden er at jeg begynner bli god p det, s utbytte begynner bli bra. 

Ja, det er godt bo i Oslo og f tilbake mitt "gamle" liv.

10 sprsml

1. Det beste med denne uken:
Okei jeg er nerd, men denne uka har vi hovedfokus p favorittfaget mitt p master. Forbrukerpsykologi, og temaet vi jobber med om dagen er utrolig spennende. I tillegg har jeg en del morsomme gruppetimer p jobb, som jeg alltid syntes er gy.

2. Det verste med denne uken:
mtte reise fra farmor og farfar allerede - dro opp hit sndag formiddag og m reise igjen allerede i morgen. Kunne nske jeg hadde hatt tid til vre her hakket lengre og faktisk kunne ta meg fri fra skole.

3. Dette tenker jeg mye p:
Hvordan jeg skal rekke alt nr grunntreninga starter. N kan jeg lett droppe min egen trening til fordel for en ekstra time p biblioteket eller for g p jobb - det vet jeg at jeg ikke klarer p samme mten etter 1. oktober... 

4. Dette har jeg p meg:
Joggebukse og en altfor stor og slitt ullgenser (som burde g i spla).

5. Dette hrer jeg p:
N for tiden gr det mye i gammel musikk og lister hvor jeg prver finne gode sanger til gruppetimene. Jeg er ufattelig drlig til finne riktig musikk nr jeg er p jobb.

6. Dette ser jeg p:
Jeg hater innrmme det, men jeg elsker Ex on the beach. Har spart opp forrige uke s jeg kan kose meg med Pepsi Max en kveld denne uken mens jeg ser p.. ser ogs p Side om side p NRK. Slukte en hel sesong forrige uke.

7. Dette gjr jeg i dag:
Skriver p eksamen i konomisk historie (som er overraskende gy) og jobber litt med en case vi skal ha i forelesning mot slutten av uka.

8. Dette irriterer meg i dag:
At det regner. Har lyst til g en lang tur, men det sitter s langt inne i det regnet her. Kunne lett lpt en tur, men jeg har et lite lpeforbud, s tenker det er lurt droppe...

9. Dette spiser jeg i dag:
Farmors syltety! Og kransekake.

10. Morgendagens planer:
Fly tilbake til Oslo, jobbe videre med bde eksamen og case, fr jeg skal trene litt selv og ha en gruppetime. Er jeg i slaget skal jeg avslutte kvelden p skolen.

lpe for gy

"Nr ser jeg deg p Bislett Games a?" 
"OL i 2020 p deg vel?"
"Du vinner vel NM i r?"

Jeg driver med friidrett for gy. Det er en idrett jeg elsker bruke mye tid p og noe som gir meg veldig stor glede i hverdagen. Mestringsflelse, flelsen av lpe fort, klare ting jeg ikke har klart fr og jobbe mot noe. Det elsker jeg. Friidrett handler mye om sprenge sine egne grenser og ikke fokusere p hva alle andre gjr hele tiden.

Selvflgelig har jeg lyst til lpe for Norge og lpe Bislett Games. OL m vre tidenes opplevelse, akkurat som det garantert er magisk sette en nasjonal rekord. Dessverre kommer jeg nok aldri til bli s god og jeg kommer til flge rdene vi fikk i barndommen - kjempe mot klokka, vre egne tider, klare ting vi ikke har klart fr.

Det er nok motivasjon for meg og jeg trenger ingen strre, bedre eller annen grunn enn dette. Jeg kan ikke tenke meg en hverdag uten friidrett, for jeg elsker friidrett og jeg liker bruke tid p det. Det er livet jeg har valgt leve, helt frivillig, og som jeg kommer til fortsette leve s lenge jeg syntes det er gy. Akkurat n klarer jeg ikke se for meg en hverdag uten og syntes egentlig det er veldig lreit.

Selvrealisering on point?
Kanskje - men det er n eller aldri jeg kan drive med dette.

N er jeg p vei til Oslo og jeg gleder meg s vilt til lpe 400m hekk i morgen p Bislett!

Med solkremsmak i munnen

At jeg elsker sommer er ingen nyhet. Jeg forguder sommeren, elsker varmen og forstr ikke vitsen med sn. Ingen badelve, men vre ved vannet og kjenne sola varme? Det er noe av det deiligste jeg vet. En god bok, iskald ismocca og solkremlukt langs Akerselva. Jeg tar meg selv i tenkte "herregud s glad jeg er n" altfor ofte. Smskadene er ikke s vonde som de er p vinteren og lite svn tler jeg like godt som da jeg var 19 r og nyforelsket. 

Jeg har hatt noen feriedager i Oslo n, hvor planen egentlig var komme i boks med garderobeskap, skrivebord og kontorstol. Det var ikke mte p hvor mye jeg skulle f ut av disse fire dagene i verdens fineste by. Det skjedde ikke. For si det mildt. Skrivebordet er det eneste jeg har ordnet - for jeg har vrt for opptatt med en frste bok av Slottskrnikene. Stensparken og meg har blitt bestevenner, Akerselva og meg har blitt elskere. Jeg har brukt mbelpengene p iskaffe og smoothiebowls. Ops. Unnskyld mamma. Det bare skjedde.

Jeg kan leve i en bag jeg, s lenge jeg kan nyte sola s lenge den varer. Garderobeskap kan jeg ordne nr jeg er opptatt med sutre over kulde, regn, sn og vind. 

Raceday


Har ftt nytt konkurransety siden de frste lpene i r - men jeg hper p doble gliset p det midterste bildet. 100m p hjemmebane i dag, i morgen er det 100m og 200m i Sandnes. 

Om jeg gleder meg? S sykt og! DET ER S GY KONKURRERE! 
Jeg elskerelsker nervene, stemninga, prestasjonsangsten og flelsen av prestere.
Jeg hperhper jeg fr ut det jeg har inne i dag. At jeg klarer noe jeg aldri har klart fr.

Bislett og rosetter

Jenny og meg skal flytte til Bislett. Leiligheten overtar vi allerede neste fredag. En leilighet med to soverom hvor det er rosetter i taket, hyt under taket og nytt kjkken. Den har oppvaskmaskin (mitt viktigste kriterium kanskje), vaskemaskin og nytt kjleskap. Vi er til og med s heldige at vi har Kiwi i samme bygg som oss. De eneste kamelene vi m svelge er at vi har et helt ekstremt lite bad og at vi kommer til vre blakke. 

Tenk det, bo langs den kjre trikken, med gavstand til bestevenninna og Bogstadveien. Jeg er nesten sjalu p meg selv. 

JEG KOMMER ENDELIG HJEM TIL OSLO.
Om det er for godt trr jeg ikke svare p, men jeg kan love deg at det er veldig lenge til jeg skal flytte fra Oslo igjen.

All fremgang skal settes pris p

Etter en trblete sesongstart, som toppet seg med et magevirus dagen etter jeg lp en veldig god kt, har jeg satt mer pris p all fremgang jeg kan f. P det verste forrige uke satt jeg pris p at jeg klarte g opp trappa til rommet mitt uten pause. Det var fremgang. Gangen fr mtte jeg ta pause halvveis.

I gr lp jeg bra nok p trening til at hodet og kropp er friskemeldt. Jeg fr lpt to stevner i helga og neste helg skal jeg endelig sesongpne p 400m hekk og OVERTA LEILIGHET I OSLO. Aldri fr har jeg sesongpnet p hoveddistansen min s sent som midten av juni - men s lper jeg gjerne best i midten av juni ogs. 

Forhpentligvis betyr sen sesongpning at jeg treffer flere hekker enn jeg gjorde i fjorrets sesongpning. Det hadde vrt veldig gy. Nivet p 400m hekk har kt for hvert r etter jeg begynte og det er s utrolig gy vre en del av. Det gjr at vi alle hever oss og stiller til start mer skjerpet enn fr. Vi er flere som har samme mlet og vi er mange som bare har et nske; Lpe fort. 

Jeg vil bare treffe alle ti hekkene jeg.

Tirsdag og raceday

Jeg elsker raceday. Det har jeg alltid gjort.

Forrige uke sesongpnet jeg p 400 uten hekker og det gikk skikkelig drlig. Ingen store feil, ingen forhold skylde p, kun meg selv og drlig form. Shit happens. 

I gr droppet jeg 400, lp heller 100 og 200 - som faktisk bare er gy. P nivet jeg er p m en noen ganger minne seg selv p det. Jeg gjr det for gy. Det er selvrealisering.

Sendte melding til treneren etter jeg hadde lpt, at det gikk litt bedre p 100 og 200. Det var litt gy, for raceday er jo gy. "Kan jeg slenge meg med p 100 i morgen og?". Fikk til svar at jeg sto p startlista, start kl 18:00.

Fordi det er gy.

Bachelorkos

Jeg er sikkert en av f som koser meg med SPSS. Fredag kveld satt jeg med analyser og syntes egentlig det var ganske innafor jeg. Alle analyser er gjort, drftingen er ferdig og det er kun smting som gjenstr. Smting som er kjedelig og som jeg dryer gjre. 50 sider skal gjennomges, dobbelsjekkes og vre godt innhold. 


Ikke litt signifikant engang her nei.

Det har vrt noen tffe dager, samtidig som jeg fortsetter lre veldig mye. Ikke bare faglig og om metode, men ogs om meg selv. Hele veien finner jeg ting jeg syntes er gy og jeg blir stadig mer motivert for bli fulltidsstudent til hsten. Master, masse gye fag og mye lring. Jeg hperhper av hele mitt hjerte at det blir bra.

Om en uke sitter jeg (ved mindre jeg har gtt p en smell og fr en F) med to bachelorgrader. Jeg har ferie og kan fokusere p det jeg syntes er maks gy: Lpe alt jeg kan en runde over ti hekker. 

Nok en flyplass

182 dager siden sist jeg var i syden. I morgen sitter jeg p flyet til Tenerife for mte Anna og resten av Skjalg. No more mlle, trening inne i altfor mye ty og mer lping over hekker i topp og shorts.

Bytter lett det antrekket der mot dette:

 

Happy valentine

Er det meningen at jeg som er singel skal hate valentines?
Jeg gjr nemlig ikke det, til tross for at dagen ikke har blitt "feiret" siden 2012. 

Jeg er ei av disse jentene som sier "strst av alt er kjrligheten". Min mening er at vi br feire kjrligheten, ikke bare til en eventuell kjreste, men til alle, p en dag som dette. Jeg vil heller det enn g irritere meg over klissete bilder p sosiale medier. I dag vil jeg heller si til noen at jeg liker de, er glad de er en del av livet mitt og gi roser til mamma, enn spre galle p Jodel. 

Det er koselig med en dag som man feirer kjrligheten. Jeg syntes det er fint.

Og du som er ulykkelig singel, les dette av Ida Wulff.

Smiler av sol

Jeg har alltid likt sommeren bedre enn vinteren. Helt fra jeg var liten, har jeg elsket kjenne sola varme kroppen. De siste rene har vinteren fltes lengre enn tidligere, samtidig som den ene dagen etter den andre flyr avgrde. Tiden gr fort, men vinteren gr sent. Dagene flyr, men det er lenge til sommer.

N skal jeg ikke skryte p meg noen vinterdepresjon, for det har jeg ikke og det er slemt mot de som faktisk sliter, jeg bare liker meg bedre nr det er varmt. Skinnjakke, solbriller, t-skjorte, solkrem, bikini, shorts og sandaler. Is i en park, iskaffe p bytur og grilling. 

Sommer er ogs sesong. Lange kter p stadion uten fire hundre lag med ull og kalde fingre. Det er kvalitetskter og konkurranser, masse reising og nerver. Lnn for strevet gjennom vinteren.

Det er 137 dager til 1. juli.

Travel when you're young and able

Jeg er ufattelig heldig. Januar startet i Gdansk, februar i Kbenhavn. I mellomtiden har jeg rukket f med meg flere perser i en innendrssesong jeg ikke skulle satse s veldig p. Til tross for at jeg lper NM om to dager, har jeg ftt spist utrolig mye god mat, drukket deilig kaffe og kikket p deler av det Kbenhavn hadde tilby. 

Jeg har fortsatt tilgode hre om det voksne menneske som angrer veldig p at pengene i tjuerene gikk til flybilletter :-) Det siste ret har jeg vrt utrolig heldig og ftt sett utrolig mye - bde friidrettsbaner og faktiske byer. N har jeg ikke booket flere flybilletter, men det fine med vre fleksibel p skole, jobb og privaten er at det faktisk bare er kaste seg rundt. 

I morgen vkner jeg i Nydalen, men jeg vkner i Brum med konkurransenerver p lrdag. Jeg elsker nervene, jeg elsker konkurrere og jeg elsker lpe fort.

Szczęśliwego nowego roku

Nei, jeg er ikke s populr at jeg har blitt hakket enda, jeg har bare vrt en tur i Polen med bestevenninna mi. Vi satt oss p flyet fra Kjevik til Gdansk lille nyttrsaften, og ettersom flyet ikke styrtet fikk vi tre fine dager med nye opplevelser.

Vi fikk shoppet s mye som hndbagasjen vr tillatte oss, vi fikk spist nok til at matkoma var et faktum og vi fikk trasket rundt til vi begge hadde gnagsr og vonde ftter. Akkurat snn en nyttrshelg skal vre, med andre ord. 

Selve nyttrsaften startet med matkoma for min del. Begrensninger er et fjernt ord for meg og jeg gikk p en smell allerede under frokostbuffeten. I kjelleren p kjpesenteret fant jeg en herlighet av en is og kinder maxi var s billig at Pepsi Maxen nesten virket dyr. Nyttrsmiddagen besto av en herlighet av en saftig burger som jeg opplevde som nesten gratis og fyrverkeriet leverte s til de grader.

Frste nyttrsdag var hellig og ettersom kun hndbagasje ble det sightseeing. Vi fant en koselig caf for spise lunsj etter ha passert 10.000 skritt langs elva og jeg troooor vi fikk sett alt vi "burde se". 

2018 kunne vel ikke startet bedre?

Oslo, selvflgelig

For en uke siden satt jeg p Starbucks i Stavanger, var nervs som fy, men visste at hvis jeg presterte skulle jeg aldri mer ha eksamen i konomi p UiS. Jeg presterte og sitter n p Gardermoen og har boarding. Jeg har hatt et par nye dager i favorittbyen min og skal "hjem til jul", bare at jeg bor hjemme.

Jeg har ftt julestemning for frste gang p mange r, noe som gjr livet enda finere. Varme hendene p en varm kaffe mens en gr gjennom julemarkedet i Karl Johan, kikke p alle bodene, se barna p isen og suge inn den gode energien. Alle lysene, snen som garantert forsvinner fr julaften og godterikalenderen. 24 flax-luker som betyr 24 sm skuffelser og ingen egenkapital til leilighet.

Nei, gate closing, fr bevege meg.

Takk Kristiansand

...bare snn for flge opp det forrige innlegget jeg skrev - for helg i Kristiansand n var egentlig skikkelig bra. Jeg har kosa meg veldig jeg.

La meg rette p introen: Jeg har egentlig hatt en veldig bra uke i Kristiansand, minus mandag vil jeg si. Kroppen har fungert veldigveldig bra p trening. Beina responderer selvom jeg er sliten og med det som utgangspunkt er jeg lett glede egentlig. 

Ukene flyr fortsatt veldig fort. Det er veldig fint, men samtidig veldig skremmende. Plutselig nrmer eksamen seg, som vil si at jul nrmer seg, som da igjen vil si at jeg snart skal lpe NM innendrs. Etter NM er det faktisk bare en bacheloroppgave mellom Oslo, master og meg. Heldigvis er det nok av tid igjen nyte p dette "friret" mitt, hvor jeg setter treninga foran bde jobb og skole. 

Takk Oslo

Jeg har ikke ord jeg, Oslo var bare s sinnsykt bra. Det ble en snn helg man er skikkelig sliten etter, men energien er p topp fordi man bare er s lykkelig. Det viser seg at jeg er s heldig at en helg ikke var nok til tilbringe nok tid med alle som betyr s mye for meg i Oslo. Jeg var sosial fra jeg kom til jeg satt p flyet hjem. Akkurat snn som jeg egentlig blir veldig sliten av, bare at jeg fikk mer og mer energi jo lengre ut i helga vi kom.


Tenk at det er torsdag allerede?! Fler det var mandag for to minutter siden jeg.

 

Rot med skrivehnda

Jeg har mye p hjerte om dagen, men for frste gang p evigheter har jeg skrivesperre. Det er vel ikke langt unna at sist gang var da jeg skrev notater i exphil til jul i fjor. Dagene lper fra meg og jeg elsker det. Ingen dager er like, det er hektisk fra jeg vkner til jeg endelig fr legge hodet p puta. Treninga er givende og jeg er omringet av s utrolig fine mennesker. 

Akkurat n sitter jeg p Kjevik, hvor jeg slr i hjel et par timer fr flyet til Oslo gr. Jeg er overgira for enda en helg med enda flere fine venner. Bursdager, lunsjer, kino og trening. Alt ligger til rette for nok en r helg. 

Fy fader jeg er heldig.

Testuke

Denne uka her har vi testet litt og vi skal fortsette i morgen og tirsdag. P tirsdag skulle jeg vre heldig og endelig f fle litt p syra. En runde p 1300 meter pluss minus skulle testes ut. Maks. Bnn spiker. 197 i puls litt over halvveis og 200 da jeg snublet i ml. Pappa var den heldige vinneren som fikk bruke lunsjen p tidtaking (det skal han ha, det er han god p). 

Resultatet var egentlig ikke avskrekkende. Det gikk kanskje sent, men pulsen sank ganske kraftig etter allerede 30 sekunder. Jon sier det er bra, s da tror jeg p det. Mlet er at tiden skal ned 10-20 sekunder til neste gang. Har allerede begynt tjuvtrene.

Testene p onsdag var litt mer i min gate. Masse hopping og sand overalt. Hink med landing i grop og litt snt. Der var resultatene langt bedre enn spdd p forhnd, s det skal bli veldig morsomt se om det blir fremgang. 

Denne vinteren skal vi flytte fokuset noe og det blir ganske annerledes trening. Belastninga blir relativt lik (ganske mye hardere egentlig), men det blir annerledes. Utgangspunktet n er (takk og lov) et annet n enn da Jon ble lurt til hjelpe meg frste gang, s jeg er spent jeg. Jeg er uansett ufattelig takknemlig for at kroppen sakte, men sikkert begynner bli bra igjen.

#TBT forrige uke

N skal jeg p jobb. (Men jeg lagde bananpannekaker for gjre postferiedepresjonen minst mulig)

Palma - Kristiansand - Oslo

Dette har vrt en helg fylt av kontraster. 25 grader, vannsklier og basseng p fredag. Lrdag ble en heftig reisedag hvor jeg landet i Kristiansand til skikkelig hst og funderte p meningen med bo i Norge. Satt meg rett i bilen og kjrte inn til alltid solfylte Oslo, hvor jeg husket hvorfor jeg liker Norge - alle de fine vennene mine bor i dette kalde landet. P sndag fikk vi flom p det (ikke fullt s) blide Srlandet, s jeg tok en ekstra dag i fine Oslo.

Lrdag kveld tok seks jenter p seg sminke, pene klr, spiste veldig god tapas, drakk drinker og koste seg glugg. De bevegde seg videre til en fest fylt av masse friidrettsfolk, hvor vi fikk mte friidrettsfolket en annen setting enn trening og konkurranser. Det er alltid like morsomt og vi koste oss frem til vi sluknet etter en veldig digg burger. 

I gr fikk jeg sett s mange fine folk, jeg fikk se hvor lillesster bor, den nye leiligheten til Veronica og den nye senga til Martine. Jeg drakk kaffe p Paleet med Jenny og Ingrid som i gamledager og travet gjennom Karl Johan. 

Jeg har vrt i Kristiansand et par timer n. Jeg har akkurat hengt opp frste maskin med ty, bestilt nye billetter inn til Oslo om to uker og bestemt meg for ikke spise sjokolade til hvert mltid fremover. Huden min var ikke s fan av det. S n begynner vel hverdagen igjen?

Morning sunshine

Tenk om hver dag kunne startet snn som dette? Et magasin eller ei god bok, en solseng og en god kaffe? Jeg har heldigvis i dag og i morgen igjen. 

Du vet nr morgenens strste dilemmaer er disse?
Styrkekt eller fri i ettermiddag?
Den fargerike eller den svart/hvite bikinien?
Frokostblanding eller skive med speilegg?
Vannmelon eller ananas? Kan jeg ta begge?
Mer vann eller mer Cola Light? Kan jeg drikke brus til frokost?
Hvilken kaffe skal jeg ha?
Solsengene med blgebassenget eller nrmest maten?

Ja, i dag blir ogs en god dag.

Maks chill og null stress

Disse bildene er fra i dag. I dag m ha vrt den fineste dagen s langt. Jeg har lest over 200 sider i bker som ikke handlet om konomi eller statistikk, jeg har badet rimelig ofte og spist nok til at maten er langt oppi halsen. Bare fordi jeg har hatt lyst og mulighet. Gradestokken viste godt over 25 grader utover dagen og jeg angret fort p at jeg ikke trente FR sola stekte s mye. 

For ja. Jeg fant meg selvflgelig en bane.

Det viste seg at det l en friidrettsbane med hekker under 2 minutter fra hotellet mitt. Jeg visste det l en bane p ya, men ettersom det var ferie tok jeg meg aldri bryet til sjekke hvor p forhnd. La oss bare kalle det skjebnen og la meg fortsette galskapen min.

Utver ute av drift

Det begynte for en uke siden. Orket ikke kaffe til frokost. Forrige fredag var jeg i toppform p jobb, fyk rett videre p trening og hadde en heftig date med hekkene mine. Livet smilte. 

Det smilte ikke p lrdag da feberen kom snikende og bare "hei, det er september s jeg m beske deg i r og". Great. Sndag for en uke siden var jeg dden nr, hashtag manflu. Dumt jeg er jente. Hvert r i september blir jeg syk. Sjette ret p rad om jeg ikke teller veldig feil. 

Det ble med andre ord ikke s veldig hard treningsperiode fr jeg tok turen ned til varmen. Formen er betraktelig bedre, men det har blitt veldig lite trening. Jeg prvde meg p onsdag og fikk hosteanfall i hver motbakke. Drlig form eller syk? Jeg vet ikke. N er beskjeden klar fra Jon. Jeg skal ikke provosere luftveiene, for vre sikker p at jeg ikke fr noen infeksjon i luftveiene.

Men det blir en langtur i varmen i dag. Ikke si det til Jon.

Rolige to timers forsinkelse

Endelig er dagen her. Jeg sitter p Kjevik, etter ei rask treningskt og en tur innom sentrum med mamma. Ettersom mamma hater vre sent ute og jeg hater st i k, kjrte vi inn p flyplassen FR det var mulig sjekke inn. Flyet mitt er rolige to timer forsinket, s jeg har fire timer foran meg fr det blir drye tre timer p fly. 

Jeg startet denne reisen slik jeg alltid starter turer. Kvittet meg med mest mulig bagasje, snek med meg ei vannflaske gjennom sikkerhetskontrollen og tok et dypt pust. Frst en tur innom det som ligner mest p en bokhandel. Jeg finner alltid ei bok til flyturen, i tillegg til de fem som er sjekket inn. I dag fant jeg meg et blad ogs. I og med det er fire timer fr flyturen rushet jeg ikke akkurat, kikket p alle bladene (selv de med interir og bryllup), og leste bakp alle bker jeg vurderte. Jeg fant meg en kaffe, en liten antibac og betalte. 

Videre beveget jeg meg inn i chartermarerittet. Tax-freen. I dag var jeg (takk og lov) fr de verste, s jeg fikk sett p alt fra deodoranter til mascara og brennevin fr barna og de verste charterturisene. Kjpte med meg en hudrens som kostet skjorta og fant meg en ladeplass lengst mulig borte fra bde baren og kidsa.

S n sitter jeg her da. Rolige tre og en halv time til vi er i lufta.
God start.

Neida, jeg fr nok tiden til g. Er ikke s veldig redd for det :-) 
BLOGGES FRA VARMEN A!

Ml: 10 chins

Det er noe eget med klare lfte seg selv, i tillegg til at jeg elsker flelsen av mestring. Jeg elsker bli bedre p omrder, f til ting og klare mlene jeg har satt meg - uansett hvor sm eller store de er. "Check" er en god flelse. 

Hver hst setter jeg meg noen sm ml innen trening, som ikke har med tider eller vekter gjre. Ting jeg rett og slett bare har veldig lyst til klare. Persen min i chins ligger p 8 fra sist jeg var skadet. N skal jeg klare 10 stykk fr 1. november. 

Chins eller pullups?
Jeg har funnet ut at jeg liker chins best, det er mer gy, sikkert siden jeg klarer flere. Hvilket grep jeg bruker har ca. ingenting si for hvor fort jeg lper p 400m hekk - s da har jeg landet p det jeg syntes er mest gy. For trening skal vre gy. Jeg har ogs ftt med meg mamma p trening av overkroppen hver fredag fr jobb, s snart er hun like r p det som jeg skal bli.

Week one: Done

Grunntreninga for sesongen 2018 har startet. Like brutalt som i fjor, om ikke verre ettersom jeg er smtt bitter etter rets skadeforfulgte sesong. Ettersom jeg ble skadet og nesten ikke trente den siste perioden p 4-5 uker, ble det en veldig kort sesongpause p meg. Det er litt uvant, men igjen, jeg fr 4-5 uker mer med trening fr neste konkurranse i januar.

N i starten gr det mest i hye knelft, i dag hadde vi blant annet 3x30m + 5x50m i motbakke med denne elskhat-velsen. Den er blytung etter 20 meter, s kommer det i tillegg en bakke. Ellers har vi lpt noen bakkelp, mye aerobt, hoppet litt og blitt stle i hekkemusklene.

Jeg elsker det, selvom det er tungt. Det blir gy neste sesong. Det er jeg helt sikker p. N venter det to til uker med tff(ere) trening, fr en uke p ferie. Det er en fin motivasjon nr syra pumper til den store gullmedaljen.

Dette var forvrig meg om treneren min da jeg gikk ut fra kontoret hans p mandag:

Jeg skal p ferie. Alene.

Endelig begynner det nrme seg. En uke med oppladning av batteriene p ei solseng, med P-max i hyre hnd og ei bok i venstre. Jeg skal reise alene for frste gang, noe som selvflgelig har hatt blanda mottakelser. Heldigvis er det viktigste at jeg trives med tanken p reise alene.

Turen gr til Mallorca, over 20 grader, 19 grader i sjen og en solseng.

Valget mitt falt for en charterreise, fordi det er s enkelt. Jeg mter bare opp p flyplassen, har med meg tre bikinier, et par joggesko og noen (ehm mange) gode bker. Noen timer senere ligger jeg p en solseng, med nevnte Pepsi Max i venstre hnd og boka i fanget. Det eneste formlet jeg har er kose meg i eget selskap og komme hjem med masse overskudd.

Jeg har aldri reist alene p ferie fr, kun et par stevner. Selvflgelig er jeg spent, men jeg tror jeg har veldig godt av det. En ting er at det kanskje blir ensomt, kun meg og mine tanker, men samtidig har det mange fordeler. Jeg er sliten etter et tft r og en lang sesong, s jeg kjenner det blir godt ikke trenge ta noen hensyn. Hvis jeg vil legge meg halv ni kan jeg det, eller hvis jeg bare vil vre med bassenget hver dag kan jeg det og. Jeg trenger ikke gjre noe kulturelt jeg egentlig ikke har fryktelig lyst til og jeg har jo en telefon s jeg kan plage alle hjemme med om det blir for ille. 

I tillegg er det all-inclusive. 

Hei september og hst

Det fineste med blogg er bla i arkivet, bli flinkere til skrive og lre mer om seg selv. Jeg skriver mest for min egen del og finner inspirasjon primrt fra andre bloggere. S jeg hrmer litt, rett og slett.

>STRSTE OPPTUR: P august sin siste dag fikk jeg vite at jeg fr en utvidet og litt mer relevant stilling der jeg jobber n. Og NM da selvflgelig. Jeg rakk det jo, tross alt. Det var ikke fr jeg varmet opp til finalen jeg skjnte at det faktisk gikk.

> STRSTE NEDTUR: At skaden viste seg vre mer enn en liten irritasjon. Det var faktisk en alvorlig liten greie, som jeg ikke akkurat taklet dritbra - men man lrer mens man lever osv osv.

> MNEDENS MINNER: Jeg fler jeg har jobbet hele august egentlig, bortsett fra nr jeg har trent og sett White Collar mens jeg prvde hvile meg i form til NM. Det strste minnet blir nok uansett lpe sammen med hun som har norgesrekorden p 400m hekk og stafett p NM hvor alle heide p oss som lp for Sandnes. 

> MNEDENS LRDOM: Noen ganger er is i magen det beste man kan gjre. Bruke tiden litt og la brikkene legge seg p plass selv. Bare for vre megakryptisk.

> BESTE SERIE:  herregud, brukte en helg hvor jeg kun l i senga og stirret p skjermen. White Collar p Netflix, Matt Bomer og meg skal gifte oss i vrt neste liv. 

> BESTE BOK: N som jeg har litt bedre kontroll p hvilken vei ynene gr, s har jeg lest mye! Det er s deilig, for jeg elsker slappe av med en god bok. Da senker jeg skuldrene. I august slukte jeg Sushi for nybegynnere av Marian Keyes. Underholdende, men fortsatt med litt lring for de fleste. Anbefales p det varmeste!

> BESTE INNLEGG: Sparer den en mned vi, s lenge har jeg ikke vrt i gang med blogginga enda vel.



> BESTE KJP: En uke p Mallorca. Mehe. Mer om dt og senere. 

FLAUSE:  P NM da jeg trodde sesongpausen hadde startet og jeg spiste alt jeg klarte til frokost, bare for vite at jeg skulle lpe 400m p stafetten da vi var p vei til banen. Var livredd for f spy-syra, hadde delagt alt jeg elsker av frokost da. Turte ikke makse ut, men kjempet helt inn og mistet 4. plassen med EN HUNDREDEL.

> BESTE MLTID: Plsa, isen og smgodtet jeg kjpte p bensinstasjonen p vei hjem fra NM. 

> MNEDENS TANKE: Det gr.

N er jeg klar for hst, tre uker med tff trening og mer spennende studier, fr jeg drar til varmen siste uka i september. Det kommer til bli helt magisk.

Les mer i arkivet Oktober 2018 September 2018 Juli 2018