Ruptur i hamstring

Overskriften oppsummerer ganske enkelt hva det har gtt i siden torsdag. M legge til EM i friidrett ogs, gikk noen timer til sitte klistra til TV-skjermen gjennom hele helgen. Spesielt lengdefinalen i gr var fantastisk. Tenk hoppe 7.24 i lengde, p hjemmebane og sette rsbeste i verden? Sannsynligvis hadde det vrt verdensrekord ogs om de verste doperne fra 80-tallet hadde blitt tatt. Det er s sykt, vilt og fantastisk. 

Den idrettsgleden som en kan lese av de som lykkes gir ekstra motivasjon i de periodene hvor mitt eget friidrettsliv er litt tft. Jeg vil oppleve den flelsen, du vet, nr alt klaffer, flere ganger. Skaden fra NM utviklet seg dessverre motsatt vei av hva jeg trodde, s n er jeg inne i en rehabiliteringsperiode. Frste dagen var ganske tff, men n gr det egentlig ganske bra. Jeg fokuserer p det jeg kan gjre og trener heller dobbelt opp med det jeg faktisk trene. Forhpentligvis klarer jeg ha is i magen lenge nok denne gangen s det gror riktig.

I dag har jeg vrt 90 minutter i hallen uten lpe noe annet enn 10 min dassejogging til oppvarming og etter seks timer med statistikk fikk jeg unnagjort ei svett kt p elipsemaskinen etterfulgt av rehabiliteringsvelsene. Tar det man kan vel!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits