tinahelenbergem

Onsdag 7. juni er det elitestevne i Kristiansand. Min hjemmebane. Der har de 400m hekk, 400m uten hekker og den fæle 800 meteren.

Målet er at låret skal være bra nok til at jeg har fått tid til å komme i litt form til det. Slik det ser ut per i dag har jeg troa. Kanskje det ikke blir hekken, men kondisjonen har nok aldri vært så bra som nå - så da blir det kanskje to runder istede. Det vet jeg av erfaring at jeg kommer i form av, så det er et veldig godt alternativ.

Treninga går med andre ord ganske bra mtp. skaden. Nå ligger jeg rundt 80-90% av full løpetrening og supplerer med elipsemaskin. Jeg økter litt for hver uke, som til nå har fungert veldig fint. Neste uke tenker jeg å få igang syretoleransen, så farta uka etter. 

Jeg gleder meg veldig til å komme ut på banen, fokusere på arbeidsoppgavene, passeringene, stegene og rytmen. Alt ved å konkurrere gleder jeg meg egentlig til. Det er jo tross alt det morsomste jeg vet om.