Week one: Done

Grunntreninga for sesongen 2018 har startet. Like brutalt som i fjor, om ikke verre ettersom jeg er smtt bitter etter rets skadeforfulgte sesong. Ettersom jeg ble skadet og nesten ikke trente den siste perioden p 4-5 uker, ble det en veldig kort sesongpause p meg. Det er litt uvant, men igjen, jeg fr 4-5 uker mer med trening fr neste konkurranse i januar.

N i starten gr det mest i hye knelft, i dag hadde vi blant annet 3x30m + 5x50m i motbakke med denne elskhat-velsen. Den er blytung etter 20 meter, s kommer det i tillegg en bakke. Ellers har vi lpt noen bakkelp, mye aerobt, hoppet litt og blitt stle i hekkemusklene.

Jeg elsker det, selvom det er tungt. Det blir gy neste sesong. Det er jeg helt sikker p. N venter det to til uker med tff(ere) trening, fr en uke p ferie. Det er en fin motivasjon nr syra pumper til den store gullmedaljen.

Dette var forvrig meg om treneren min da jeg gikk ut fra kontoret hans p mandag:

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits