Mål: 10 chins

Det er noe eget med å klare å løfte seg selv, i tillegg til at jeg elsker følelsen av mestring. Jeg elsker å bli bedre på områder, få til ting og klare målene jeg har satt meg - uansett hvor små eller store de er. "Check" er en god følelse. 

Hver høst setter jeg meg noen små mål innen trening, som ikke har med tider eller vekter å gjøre. Ting jeg rett og slett bare har veldig lyst til å klare. Persen min i chins ligger på 8 fra sist jeg var skadet. Nå skal jeg klare 10 stykk før 1. november. 

Chins eller pullups?
Jeg har funnet ut at jeg liker chins best, det er mer gøy, sikkert siden jeg klarer flere. Hvilket grep jeg bruker har ca. ingenting å si for hvor fort jeg løper på 400m hekk - så da har jeg landet på det jeg syntes er mest gøy. For trening skal være gøy. Jeg har også fått med meg mamma på trening av overkroppen hver fredag før jobb, så snart er hun like rå på det som jeg skal bli.

2 kommentarer

kreativemeeg

12.09.2017 kl.15:41

Er kjempe gøy når man klarer mer/nye ting :)

Tina Helen Bergem

13.09.2017 kl.07:41

kreativemeeg: Ja, lite slår mestringsfølelsen :) ha en fin dag!

Skriv en ny kommentar

hits