september 2013

Trening uke 40

Da er det klart for en ny uke - og jeg er på vei tilbake til Oslo etter ei fin helg i Ålesund. Det har vært masse mat og lørdagsgodt har blitt tatt til nye høyder. Akkurat slik jeg liker det! Dette...

Middagsplanen

Søndag er en typisk planleggingsdag for min del - og i dag er intet unntak, så jeg har planlagt middag for hverdagene som kommer. Jeg har bare planlagt frem til torsdag, for torsdag kveld kommer (e...

Ops

Min erfaring med studenthybel

Jeg er - som nesten 10.000 andre studenter i Oslo, en beboer i en studentbolig eid av SIO. Da jeg fant ut det var Oslo jeg skulle til, var jeg rimelig rask ved å søke på studenthybel via SIO sine h...

Spenstøkt

Dagens treningsøkt er gjennomført sammen med Tonje og jeg er rimelig sliten. Vi kjørte 200 hopp, så i morgen kommer sannsynligvis hele kroppen til å verke. Deilig er det ihvertfall nå, det er det i...

It's friday baby

Det er helg - det er fredag - det er opholdsvær - det er gøy økt på planen - det er god mat hos farmor og farfar - det er nesten ikke mer skolearbeid igjen -det er fint å våkne på samme rom som lil...

Sennepsgul i høstværet

Genser og fleecestrømpebukser fra BikBok, lue fra Carlings og støvler fra Hunter. Nå er jeg på plass på Oslo Lufthavn, Gardermoen, med litt flynerver i magen. I dag har det vært tidenes verste vær...

Typisk høst

Oslo dere - det er jo kaldere enn Kristiansand og allerede nå er det for kaldt å gå i høstjakke omtrent! Og vinterjakka mi, den er selvfølgelig i Kristiansand. Satser på at dette bare var en ekstra...

Korte intervaller ala Tina

Jeg H-A-T-E-R å jogge, så det passer meg ganske fint at jeg skal løpe intervaller istede denne uken etter beskjed fra fysio. Fordelene med intervaller er mange og det er uten tvil den beste måten å...

Food, I smile

Nå kom jeg akkurat hjem fra skolen, skippet biblioteket, så jeg kan slappe litt av før jeg leser litt engelskog vasker. Jeg har vaskeuke, så når jeg likevel må ta fellesarealene, tar jeg rommet og ...

Uke 39

Ny mandag betyr ny treningsuke og da også en ny treningsplan. For min del er det ekstremt mye lettere å komme seg på trening når jeg har en plan å følge. Denne uka blir det fokus på basis styrke, s...

Happy K-town

Hei og hå - og mandagen går. Ukas første økt er unnagjort og herregud, det var deilig etter helga i Kristiansand. Det beste med helger er nesten mandagen hvor du kan bytte ut alkohol og brus med va...

Styrke, lår og rompe

Det er ingen hemmelighet at jeg har trent mye mer styrke enn kondis de siste ukene - ærevære sesongpause og ny treningslyst. Forhåpentligvis kan det bli en del av grunntreningen for sesongen 2014. ...

K-town baby

Vel - denne helga er Oslo forlatt for Kristiansand. ENDELIG skal jeg treffe mamma og pappa igjen, jeg skal få se flere av mine nærmeste venner og jeg skal se om jeg husker hvordan lyspærer fungerer...

"Hvorfor løper du?"

Det er ikke direkte sjeldent spørsmålene om hvorfor jeg trener kommer - og hvorfor jeg trener så mye. Mil etter mil, repetisjon etter repetisjon. Ta i dag da, som et eksempel. Startet dagen på Elix...

Fordi Body Shop er bra

Jeg elskerBody Shop. Produktene lever opp til prisen og jeg er omtrent alltid fornøyd med produktene derfra. Det nyeste inn er BB cream og en concealer - ettersom huden min plutselig har begynt å k...

Uke 38

Mandagto økter20-30 min jogg på mølla.Elixia TRX (40 min) 15 min rolig 10 x 2 min terskel10 min rolig Tirsdag20-30 min rolig på møllaEgentrening styrke,legger ut dette programmet senere Onsdag15...

Elixia Kettlebell

Og Tina er nok en gang frelst av noe nytt på treningsfronten. Denne gangen Kettlebells, sammen med Tonje. For en time, det var tungt, gøy og absolutt ikke siste gangen! Noen av øvelsene satt første...

Simple and nice

Hellige lørdagen

Det er lørdag - og Tina har fått besøk av lillesøstra som sitter to meter unna med føtter som tripper. I dag har vi svidd av en god del lapper i Karl Johan, og jeg sitter med halvdårlig samvittighe...

Work that ass

Herregud. Armene mine skjelver. Beina skjelver og det svir i magen. Jeg har for første gang i mitt liv forbrent FIRE hundre kalorier på en forbanna styrketime. En SLYNGETIME, kalt TRX på Elixia. De...

Aww

Oh dear shopping

Jeg er ELENDIG på å være fattig. Enkelt og greit. I går glemte jeg jakka igjen i Elverum - så da kjøpte jeg både jakke og skjerf på Vero Moda. Og jeg er jo egentlig blakk som ei kirkerotte. Sier ve...

Todays workout

Det er lørdag - det er godteridag - det er dagen for alt. Jeg starter dagen med en drøy time i bil før jeg skal ha ei god økt på Elixia Lillehammer. I dag er det flere 800 metere - samt 400 meter h...

Flashback who doesn't hurt

I dag starter ungdomsmesterskapet 2013 i OL-byen Lillehammer. Det er som NM - bare i aldersbestemte klasser. Dette skulle vært mitt siste UM som utøver, men ettersom jeg ga meg for sesongen for en ...

Try sleeping

Bilde 1 & bilde 2 Jeg er på plass i Elverum og sitter for øyeblikket alene i Michael sin leilighet. Jaget han ut av senga før syv, HVEM HAR MER ENN TO VEKKERKLOKKER PÅ FØR DE STÅR OPP? Så nå er ha...

Bruk stemmeretten din

Hvis du skal klage på politikken de neste 4 årene - så bør du jaggu meg ha stemt! Det gjorde jeg tidligere i dag. Du tenker kanskje at din ene, lille stemme ikke teller? Men jo - den gjør nok det k...

Rømmer igjen

Onsdag! Halvveis til helg for noen - helg for meg! Denne uka har vi ikke forelesning i morgen, så da rømmer jeg til Michael for helgen. Enten han vil eller ikke. Bussen går ikke får halv fem, og et...

Bibliotekstid

Nå ser jeg frem til helg. Og det er helg fredag morgen - så det er heldigvis ikke lenge til! I dag er det et av de mest spennende fagene vi skal jobbe med, så da regner jeg med dagen flyr avgårde.

August

♥ Jeg løp jr. NM og var fornøyd på flyet hjem.♥ Jeg flyttet til Oslo, alene. ♥ Jeg bestemte meg for å avslutte sesongen en mnd før planlagt.♥ Jeg fikk verdens fineste kjære...

Samantha who?

Okei, så fort jeg var ferdig med Greek forrige uke, så jeg en sesong av Samantha Who på rundt to dager. OG SOM JEG KOSER MEG! 20 minutter på mølla gikk nestenfort. Skikkelig jenteserie ifølge Micha...

Snaps from the gym

På fredag hadde jeg ikke trent på en uke - nå har jeg trent to økter på ei helg. Herregud, styrke er jo så gøy! Krysser fingrene for at knebøy blir med i programmet til grunntreninga - hvis ikke la...

Elverum

Neida, så jeg er for øyeblikket lokalisert i ingenmannsland, også kalt Elverum. Vi bruker dagene på en god dose ingenting, film, mat og mer ingenting. Merker at det er smådeilig å lade batteriene e...
hits