september 2013

Trening uke 40

Da er det klart for en ny uke - og jeg er p vei tilbake til Oslo etter ei fin helg i lesund. Det har vrt masse mat og lrdagsgodt har blitt tatt til nye hyder. Akkurat slik jeg liker det! Dette...

Middagsplanen

Sndag er en typisk planleggingsdag for min del - og i dag er intet unntak, s jeg har planlagt middag for hverdagene som kommer. Jeg har bare planlagt frem til torsdag, for torsdag kveld kommer (e...

Ops

Min erfaring med studenthybel

Jeg er - som nesten 10.000 andre studenter i Oslo, en beboer i en studentbolig eid av SIO. Da jeg fant ut det var Oslo jeg skulle til, var jeg rimelig rask ved ske p studenthybel via SIO sine h...

Spenstkt

Dagens treningskt er gjennomfrt sammen med Tonje og jeg er rimelig sliten. Vi kjrte 200 hopp, s i morgen kommer sannsynligvis hele kroppen til verke. Deilig er det ihvertfall n, det er det i...

It's friday baby

Det er helg - det er fredag - det er opholdsvr - det er gy kt p planen - det er god mat hos farmor og farfar - det er nesten ikke mer skolearbeid igjen -det er fint vkne p samme rom som lil...

Sennepsgul i hstvret

Genser og fleecestrmpebukser fra BikBok, lue fra Carlings og stvler fra Hunter. N er jeg p plass p Oslo Lufthavn, Gardermoen, med litt flynerver i magen. I dag har det vrt tidenes verste vr...

Typisk hst

Oslo dere - det er jo kaldere enn Kristiansand og allerede n er det for kaldt g i hstjakke omtrent! Og vinterjakka mi, den er selvflgelig i Kristiansand. Satser p at dette bare var en ekstra...

Korte intervaller ala Tina

Jeg H-A-T-E-R jogge, s det passer meg ganske fint at jeg skal lpe intervaller istede denne uken etter beskjed fra fysio. Fordelene med intervaller er mange og det er uten tvil den beste mten ...

Food, I smile

N kom jeg akkurat hjem fra skolen, skippet biblioteket, s jeg kan slappe litt av fr jeg leser litt engelskog vasker. Jeg har vaskeuke, s nr jeg likevel m ta fellesarealene, tar jeg rommet og ...

Uke 39

Ny mandag betyr ny treningsuke og da ogs en ny treningsplan. For min del er det ekstremt mye lettere komme seg p trening nr jeg har en plan flge. Denne uka blir det fokus p basis styrke, s...

Happy K-town

Hei og h - og mandagen gr. Ukas frste kt er unnagjort og herregud, det var deilig etter helga i Kristiansand. Det beste med helger er nesten mandagen hvor du kan bytte ut alkohol og brus med va...

Styrke, lr og rompe

Det er ingen hemmelighet at jeg har trent mye mer styrke enn kondis de siste ukene - revre sesongpause og ny treningslyst. Forhpentligvis kan det bli en del av grunntreningen for sesongen 2014. ...

K-town baby

Vel - denne helga er Oslo forlatt for Kristiansand. ENDELIG skal jeg treffe mamma og pappa igjen, jeg skal f se flere av mine nrmeste venner og jeg skal se om jeg husker hvordan lysprer fungerer...

"Hvorfor lper du?"

Det er ikke direkte sjeldent sprsmlene om hvorfor jeg trener kommer - og hvorfor jeg trener s mye. Mil etter mil, repetisjon etter repetisjon. Ta i dag da, som et eksempel. Startet dagen p Elix...

Fordi Body Shop er bra

Jeg elskerBody Shop. Produktene lever opp til prisen og jeg er omtrent alltid fornyd med produktene derfra. Det nyeste inn er BB cream og en concealer - ettersom huden min plutselig har begynt k...

Uke 38

Mandagto kter20-30 min jogg p mlla.Elixia TRX (40 min) 15 min rolig 10 x 2 min terskel10 min rolig Tirsdag20-30 min rolig p mllaEgentrening styrke,legger ut dette programmet senere Onsdag15...

Elixia Kettlebell

Og Tina er nok en gang frelst av noe nytt p treningsfronten. Denne gangen Kettlebells, sammen med Tonje. For en time, det var tungt, gy og absolutt ikke siste gangen! Noen av velsene satt frste...

Simple and nice

Hellige lrdagen

Det er lrdag - og Tina har ftt besk av lillesstra som sitter to meter unna med ftter som tripper. I dag har vi svidd av en god del lapper i Karl Johan, og jeg sitter med halvdrlig samvittighe...

Work that ass

Herregud. Armene mine skjelver. Beina skjelver og det svir i magen. Jeg har for frste gang i mitt liv forbrent FIRE hundre kalorier p en forbanna styrketime. En SLYNGETIME, kalt TRX p Elixia. De...

Aww

Oh dear shopping

Jeg er ELENDIG p vre fattig. Enkelt og greit. I gr glemte jeg jakka igjen i Elverum - s da kjpte jeg bde jakke og skjerf p Vero Moda. Og jeg er jo egentlig blakk som ei kirkerotte. Sier ve...

Todays workout

Det er lrdag - det er godteridag - det er dagen for alt. Jeg starter dagen med en dry time i bil fr jeg skal ha ei god kt p Elixia Lillehammer. I dag er det flere 800 metere - samt 400 meter h...

Flashback who doesn't hurt

I dag starter ungdomsmesterskapet 2013 i OL-byen Lillehammer. Det er som NM - bare i aldersbestemte klasser. Dette skulle vrt mitt siste UM som utver, men ettersom jeg ga meg for sesongen for en ...

Try sleeping

Bilde 1 & bilde 2 Jeg er p plass i Elverum og sitter for yeblikket alene i Michael sin leilighet. Jaget han ut av senga fr syv, HVEM HAR MER ENN TO VEKKERKLOKKER P FR DE STR OPP? S n er ha...

Bruk stemmeretten din

Hvis du skal klage p politikken de neste 4 rene - s br du jaggu meg ha stemt! Det gjorde jeg tidligere i dag. Du tenker kanskje at din ene, lille stemme ikke teller? Men jo - den gjr nok det k...

Rmmer igjen

Onsdag! Halvveis til helg for noen - helg for meg! Denne uka har vi ikke forelesning i morgen, s da rmmer jeg til Michael for helgen. Enten han vil eller ikke. Bussen gr ikke fr halv fem, og et...

Bibliotekstid

N ser jeg frem til helg. Og det er helg fredag morgen - s det er heldigvis ikke lenge til! I dag er det et av de mest spennende fagene vi skal jobbe med, s da regner jeg med dagen flyr avgrde.

August

♥ Jeg lp jr. NM og var fornyd p flyet hjem.♥ Jeg flyttet til Oslo, alene. ♥ Jeg bestemte meg for avslutte sesongen en mnd fr planlagt.♥ Jeg fikk verdens fineste kjre...

Samantha who?

Okei, s fort jeg var ferdig med Greek forrige uke, s jeg en sesong av Samantha Who p rundt to dager. OG SOM JEG KOSER MEG! 20 minutter p mlla gikk nestenfort. Skikkelig jenteserie iflge Micha...

Snaps from the gym

P fredag hadde jeg ikke trent p en uke - n har jeg trent to kter p ei helg. Herregud, styrke er jo s gy! Krysser fingrene for at kneby blir med i programmet til grunntreninga - hvis ikke la...

Elverum

Neida, s jeg er for yeblikket lokalisert i ingenmannsland, ogs kalt Elverum. Vi bruker dagene p en god dose ingenting, film, mat og mer ingenting. Merker at det er smdeilig lade batteriene e...
hits